“Fiziksel aktivite, yaşamın bir parçası olmalı”

8 Ekim 2016 12:45

İl Sağlık Müdürlüğü, 3 – 4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü dolayısıyla yürüyüş etkinliği düzenledi.

Dün saat 09:00’da Gökçay Mesireliği Huzurevi önünde başlayan yürüyüş, Sidre tepesinde sona erdi. Yürüyüşe; Vali Yardımcısı Bekir Sıtkı Hanlıoğlu, Isparta Kamu Hastaneleri Birliği Genel Sekreter Vekili Zafer Dirik, İl Sağlık Müdürü Dr. Mehmet Karakaya; kurum amirleri, kamu kurum personelleri, Okul Müdürleri ve öğrencileri ile vatandaşlar katıldı.

İl Sağlık Müdürü Dr. Mehmet Karakaya, Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı kapsamında sağlıklı yaşamın teşviki, obezitenin önlenmesi ve fiziksel aktivitenin desteklenmesi amacıyla özel organizasyonlar ve aktiviteler düzenlenerek fiziksel aktivitenin arttırılması konusunda farkındalık çalışmalarının yapıldığını belirterek, fiziksel aktivitenin yaşamın bir parçası olması gerektiğini vurgu yaptı.

Karakaya’nın açıklaması şöyle: “Günlük yaşamı mümkün olduğunca aktif geçirmek sağlıklı bir yaşamın ilk adımıdır. Fiziksel aktiviteden daha fazla yarar elde edebilmek ve sağlığı koruyup geliştirebilmek için düzenli olarak fiziksel aktivite yapılmalı ve yaşamın bir parçası haline getirilmeli düzenli fiziksel aktivite yapılmalıdır.

Düzenli fiziksel aktivitenin sağlıklı kilonun sürdürülmesi, dayanıklılık, güç ve esnekliğin artmasındaki rolünün yanısıra günümüz hastalıkları olarak kabul edilen kronik hastalıklara yakalanma riskini azalttığı açıkça bilinmektedir. Söz konusu bu yararlar sadece bireysel düzeyde önemli değildir. Dünyanın her yerinde giderek maliyeti artan sağlık hizmetleri yönünden koruyucu sağlık hizmetleri kapsamında fiziksel aktivitenin sağladığı yararlar önemli bir tasarruf sağlayabilmektedir. Ancak optimal bir sağlık için gerek çocuk gerekse yetişkinlerin büyük bir çoğunluğunun yeteri kadar fiziksel aktivite yapmadıkları görülmektedir.

Fiziksel aktivitenin arttırılması sadece bireysel değil toplumsal bir sorun olup toplum tabanlı, çok sektörlü, multidisipliner ve kültürel bir yaklaşım gerektirmektedir. Bu nedenle toplumun obezite ile mücadele konusunda bilgi düzeyini artırmak, yeterli ve dengeli beslenme ve düzenli fiziksel aktivite alışkanlığı kazanmasını teşvik etmek ve böylece ülkemizde obezite ve obezite ile ilişkili hastalıkların (kalp-damar hastalıkları, diyabet, bazı kanser türleri, hipertansiyon, kas-iskelet sistemi hastalıkları vb.) görülme sıklığını azaltmak amacıyla Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı hazırlanmıştır. Bu program kapsamında sağlıklı yaşamın teşviki, obezitenin önlenmesi ve fiziksel aktivitenin desteklenmesi amacıyla özel organizasyonlar ve aktiviteler düzenlenerek fiziksel aktivitenin arttırılması konusunda farkındalık çalışmalarının yapılmaktadır.

3-4 Ekim Dünya Sağlık Örgütü tarafından bulaşıcı olmayan hastalıkların önlenmesinde fiziksel aktivitenin yararları konusunda toplum bilincini oluşturmak, iyi uygulamalara dikkat çekmek ve fiziksel aktivitenin yararlarını savunmak, yaşamın her alanında ve her yerde (okul, ev, işyeri) toplum genelinde fiziksel aktiviteye katılımı arttırmak, sağlıklı davranışları ve yaşam tarzlarını teşvik etmek için “Dünya Yürüyüş Günü” olarak belirlenmiştir. Bu kapsamda 3-4 Ekim Dünya yürüyüş günü bu yıl da Sağlık Bakanımız Sayın Recep AKDAĞ ’ın talimatı ile “Her gün 10.000” Adım teması ile tüm ülkemizde, ilimizde ve 12 ilçemizde kapsamlı olarak kutlanmaktadır.

Obezite, sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivite konularında ilimizde farkındalık çalışmaları devam edecektir” dedi. 

 

Bu haber 816 kez okunmuştur.
  Yükleniyor...