Diş fırçasını ıslatmayın!

22 Kasım 2013 15:38

Diş fırçası ıslatıldığında temizleyici özelliği kayboluyormuş...

Diş sağlığı için dişleri fırçalamanın şart olduğu kadar doğru şekilde fırçalamanın önemli olduğuna vurgu yapan uzmanlar, dişlerin ancak sabah akşam günde 2 kere, en az 2'şer dakika fırçalanması gerektiğini belirtti. Uzmanlar “Dişleri fırçalamanın bir kuralı var, hatta fırçalama teknikleri bile var. Eğer o teknikleri amacına uygun fırçalarsak fırçalama fayda sağlar. Ama tersine amacına uygun bir fırçalama yaparsanız fırçalama dişe zarar verebilir. Kimisi fırçayı ıslatıp ağzına götürüyor. Islatmaya gerek yok, ıslatıldığında temizleyici özelliği azalıyor" dedi.

NASIL FIRÇALAMALI?

Abur cubur yemeklerin, şekerli ve hamurlu gıdaların diş çürümesine sebebiyet verdiğini ifade eden uzmanlar "Onun dışında diğer gıdalarda çürüme potansiyeli o kadar yüksek değil ama özellikle hamurlu ve şekerli gıdalar bizim için çok önemli. Bu noktaların bilinmesi lazım: Bu gibi gıdaları tükettikten sonra diş temizliği mutlaka yapılmalı. Şimdi fırçanın yüzeyi ile diş eti ve dişe bakış açısıyla beraber dikkat ettiğimizde normalde fırça üst çenede diş etine doğru durmalı. Fırçanın kıllarının üst çeneye bakışı. Alt çeneye de tam tersi, düz değil. Fırçalama bu şekilde olmalı” diye konuştu.

 

 

Bu haber 654 kez okunmuştur.
  Yükleniyor...